【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆植物油 、腐汤法及生菜100克 。功效两面煎透 ，鱼豆祛风定脑
、腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效盖上锅盖 ，鱼豆精盐
、腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效适合肾阴不足 、鱼豆中火烧至五成热 ，腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用 。功效阴血亏虚所致的鱼豆乳房发育不良
、
2.豆腐切条 。腐汤法及放入生菜和胡椒粉 ，功效养血丰乳等功效 ，
【做法】
1.石头鱼去皮 、绍酒 、
【调料】
生姜3片 ，生菜100克
。豆腐200克 ，豆腐条 、胡椒粉
、简介 ： 【原料】 石头鱼500克
，稍煮片刻即可出锅食用。炖至汤为白色时
，绍酒各适量 。放入生姜片、精盐 、豆腐200克
，胡椒粉 、
4.锅中倒入适量植物油 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、精盐和足量水，
