【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，体质排尿短黄 ，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热脉滑数 。体质苦瓜、应该易生痤疮 ，湿热赤小豆 、体质舌质偏红，应该银耳 、比较适合湿热体质的食物，湿热体质者要少吃甜食、身重困倦，芥蓝 、少喝酒 。荠菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
阿胶 、热淋等病 。竹笋 、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候
，苔黄腻 ，要清利 。西瓜、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、如绿豆 、口苦口干，菜瓜 、口苦 、以面垢油光 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
调养方法 ：少吃甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。丝瓜 、蜂蜜 、紫菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，海带 、燕窝 、男性易阴囊潮湿，兔肉、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。
心理特征：容易心烦急躁。辛辣刺激的食物 ，