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牛鞭炖鸡肾的做法

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红烧牛鞭的做法

材料

用料牛鞭200克,冬菇50克,冬笋50克,火腿(或叉烧)末25克,陈皮丝15克,高汤300克,姜丝、牛鞭实际是海绵体,

吃牛鞭的好处

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补肾

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强筋壮骨

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牛鞭是什么

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功效

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牛鞭作为一种珍贵进补之食,