热锅放油 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜鱼肉用少许盐、美味装盘备用

　　4、香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯一点儿黑椒粉  、甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味一点儿酱油 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、用清水泡一会儿去涩，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1 、甜蜜鲜橙洗净 ，美味加少许白糖煮开即可

责任编辑 ：hdwmn_lw