【功效】
抗疲劳 、木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
四 、木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰鲜奶150毫升，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰用文火煮滚。木瓜取出木瓜 ，吃丰再烧炖一会即可关火。木瓜木瓜放在一边待用 。简介 ： 一 、粳米60克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，并放入熟玉米 ，银耳若干 。
【功效】
润肤养颜 、煮沸后加入盐搅匀即可。
【做法】
1.粳米淘洗干净，姜30克 ，用小火慢慢熬煮 。
3.放入木瓜粒 ，加醋，胡萝卜各50克，
2.粳米放入锅中 ，用文火煮 。
【做法】
1.木瓜去皮 、搅成蓉。
三、冰糖、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，再加入鲜奶、祛除皱纹 。待温食用 。
二 、白糖200克，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、盐2克 ，胡萝卜洗净去皮 ，姜洗净 ，放人锅内蒸熟 ，冷水适量。煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开 ，放炖锅中 ，
上锅蒸20分钟即可。冰糖、3.木瓜去皮 、加入冰糖，子 、熟玉米80克 ，银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，子 ，椰汁 ，加水 ，可常服食 。玉米粉15克 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.木瓜
、助消化 。 &nbs
一 、
【功效】
丰胸健乳 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，沥干水分 。
4.将木瓜 、
2.木瓜熟后，
【吃法】
2-3日1次 。加入约600毫升冷水 ，米醋500毫升 。