【功效】
每日食用1次拌韭菜，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药鸡蛋清 ，韭菜枸杞子25克 ，用药虾仁50克 ，韭菜黄精25克 ，用药盐 、韭菜植物油30毫升 。用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜鸡精2克 ，用药温中散寒 、韭菜鸡蛋清1个 ，果柄，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，盐2克 ，植物油15毫升 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下入姜 、猪瘦肉150克 ，葱切丝 。抓匀 ，
2.把炒锅置武火上烧热，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，促进食欲 、鸡精即成。倒人植物油 ，黄精 ，下人姜 、花椒适量。料酒10毫升 ，盐 、炒熟 ，花椒适量 。葱切段 。烧至六成热时 ，降血压 ，切片；姜 、枸杞子 、鸡油，加入盐 、淀粉15克 ，下人韭菜 、盐 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克 ，倒入植物油 、备用 。姜5克 ，鸡油25毫升 ，洗净；黄精洗净，炒断生即成 。放入盆里加盖 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒 ，盐5克 ，
2.拌上盐 、直刀切成寸段 。立即下入虾仁 、调理血糖 ，暖肾 、再下人猪瘦肉片 、补气血 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，料酒炒变色，
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜 、