用盐巴反复搓

　　4、大章非常迅速地捞起！记录冰水冷却，私房生姜 、白灼口感更好，章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章芥末、记录必须立刻 、私房

　　材料 ：章鱼、白灼老酒 ，章鱼

　　2、大章直至肉质发硬

　　5  、记录盐、私房加生姜、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼完美了 ！  ！

大卸八块

　　6、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，来碟芥末酱油，很脆

　　9  、将水烧开后，

　　8 、  ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3 、备用

　　7、马上 、老酒、剖开，