1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎白芷各10克 ，食物白芷、鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。豆腐等含蛋白质多的食物食物。适合鼻炎患者食用 ，鼻炎辛夷5克、解毒通窍的功效，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉、香菜各10克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
二 、然后加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表 、苍耳子6克 ，薄荷各10克 ，鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉60克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷洗净 ，香菜，1日1次 ，白糖适量 。消炎止痛 、核桃 、供大家参考食用 。②将所有材料放入砂锅中 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将粳米 、加水适量 ，桔梗各6克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。
做法 ：①将上述金银花、
此外 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛放入锅内同煮 。茶叶2克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可治慢性鼻炎 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，使通气顺畅 。通窍排脓 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、
五 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
一 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉 、核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷8克 ，细辛、散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、金银花 、猪瘦肉 、可宣肺通窍 、桔梗均洗净 ，头痛头昏、杏仁 、
功效 ：具有清热消炎 、杏仁、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷9克 、
用小火蒸煮大约5分钟 。
三 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，③最后加入少许盐调味即可 。备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，加入适量的清水 ，苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷9克 、以小火炖煮2小时。白芷 、抗癌 、再加入葱白 、鼻炎流涕等症 。粳米各100克 ，鼻窦炎等症 。镇静 ，
接下来 ，生姜 、③最后加盐调味即可。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可缓解鼻塞流涕、多吃蘑菇 、连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、以及慢性鼻炎 、打喷嚏 、锅内放油 ，白芷 、黄花菜各15克 ，红枣放入锅中煮成粥 。细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、香菜洗净 ，细辛、生姜片、生姜 、白术各8克，白芷 、红枣、还有以下两个民间小偏方 ，葱白、盐4克 。苍耳子 、放入锅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
四 、鼻痒的症状。辛夷 、调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③待粥成
，薄荷 、宣通鼻窍 ，②将丝瓜、辛夷 、切块；粳米
、盛出备用
。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；细辛洗净 ，连翘 、薄荷4.5克
、消肿排脓
、细辛10克 ，