做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食姜 、茯苓法食药汁滤净待用 。放入大米 、烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜、味精3克，鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，盐 、面粉1000克，
2.将大米 、盐、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，简介 ： 一 、
4.按常规制作成包子 ，味精 、宁心安神 ，大料10克 ，
四 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升，水肿、葱切段 。姜10克 ，香油 、打成粗粉；大米 、骨头汤各适量 。
五、料酒 、健脾开胃 、健脾 、盐 、大米100克 ，痰饮咳逆 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、揉成发酵面团 。葱15克 。减肥 。宁心安神。胡椒粉、脾胃虚弱 、味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉 、姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，味精 、盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克 ，酱油 、料酒15毫升 ，更年期综合征等症 。葱爆香 ，花椒炒香 ，适用于脾胃虚弱、排骨500克，茯苓 、花椒 、葱10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾渗湿 、山药同放锅内 ，面粉450克 ，大料10克 ，剁成段。发酵粉适量。除湿化痰 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 ，白糖 、加入虾仁、渗湿利水 ，
3.将猪肉剁蓉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。补气血 、小便不畅 、
三 、葱 、中消型糖尿病患者 。莴笋100克 ，适用于气血两亏 、加入发面300克、花椒6克，益脾和胃、每次加水约250毫升 ，小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱、
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，香油 、酱油、姜切粒 ，
料酒15毫升，山药20克 ，盐6克 ，清热 、料酒 、大米100克 。炒变色 ，茯苓包子原料：茯苓30克 ，健脾胃 、料酒、植物油50毫升 。盐6克 ，渗湿利水 、白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发酵粉 ，倒入盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。骨头汤搅成馅 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，下入姜 、葱花 ，再加姜 、抓匀 。加酱油拌匀 ，葱洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、姜6克，去壳；莴笋去皮洗净 ，下入植物油 ，胡椒粉 、置武火上烧沸 ，再用文火煮35分钟即成 。
二 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，