3 、杯自可以过滤下喝 。制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。即可倒出饮用 。甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中，如果家里有豆浆机 ，节后
材料：甜玉米两根、杯自稍凉后，制清连续工作时间太长会把电机烧坏，肠热那就更简单了 ，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子，加入炼乳或蜂蜜。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、用豆浆程序就能做好 ，但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
6 、
我这次放20ml，尽量把玉米胚芽一起取下来 。虽然口感会有些些粗燥 ，3 、加水放入豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2 、把甜玉米取出，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
4、
5 、我是不过滤直接喝的，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。
4 、煮玉米的水也有营养 ，清水适量
做法 ：
1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，不要倒掉 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
小贴士：
1、水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜 ，