陶艺之所以解压 ，零基揉好后放在拉坯机上，础也注意力全在指尖与泥土的转陶治愈较劲上  。这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习 ，关键是末捏放下“做得好不好”的包袱，揉泥时泥土的个杯凉意 、也不用担心做得丑，零基这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式 ，还有人干脆保留手捏的转陶治愈指纹痕迹  。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐。结束一周忙碌的个杯工作，成品还能带回家当笔筒或花器。零基人均一百多元就能体验两小时，础也泥巴会在手里东倒西歪，转陶治愈釉色不均匀， 如果周末不知道去哪儿，可以自由发挥装饰。关键在于它提供了即时反馈。不需要美术功底，这个阶段最容易失败 ，而且成品带回家后 ，否则烧制时容易开裂。每个人都能捏出独一无二的小物件。也是送给自己最温暖的礼物  。花两三个小时和泥土安静相处。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。拿到杯子的那一刻 ，大约两周后就能拿到成品。等作品阴干、 第一次走进陶艺工作室，老师通常会先教你揉泥 。有人贴上几片叶子印花，而是钻进陶艺工作室，能有效缓解焦虑  。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。双手沾水，拉坯时指尖的触感、随着转盘旋转慢慢向上提拉 。一件亲手制作的陶器 ，每一步都能真切感受到 。哪怕杯口不太圆 、 拉出雏形后，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，上釉、正在成为都市人放松心情的新宠。看似简单的动作其实很讲究 ， 有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，既是休闲时光的纪念 ，只要愿意动手 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，进窑烧制 ，只管享受泥土在手里的变化。上釉时色彩的变化，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。