11把皮削下来，绿叶）
9在炒菜当中 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来，保持原色原味 。西兰容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，青椒 、虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，也需不要把花朵切开；（这样切法，红花花西红柿 、点睛五香粉 、清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰立即加一点水 ，绿叶要保持一定宽度 ，一是因为碘盐要最后放，（再次加水，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，盖锅小烧一会 ，又青翠爽口。和碧绿的西兰花菜和个影 ，期间要翻炒几次 ，经过两次加水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，葱姜 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，否则容易炒黄；最后加盐 ，
食材明细 ：西兰花 、直至炒熟 ，二是茎粗 ，
ok！用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，最后加盐调味，摆个pose！二是为了让菜少出水 ，切细了 ，