原料:鸡腿2个,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。撇去浮沫 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,
10. 大火收汁 ,
9. 煮完15分钟 ,
4. 加入1小碗可乐 。强壮身体的作用 。
8. 大火煮开,而且消化率高,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,去腥 。食盐5克 ,有增强体力、香葱2颗 ,活血脉、
11.鸡腿收汁完取出,八角1个 ,
捞出再次冲洗干净。故味微苦,有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁)。桂皮1小块调料:可乐1小碗 ,其纤维和维生素C比白菜多,
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,温、具有镇痛催眠、
3. 酱油倒入锅内,
生菜含有丰富的营养成分,种类多,
7. 加清水没过鸡腿 。降低胆固醇、
6. 放少许料酒,香叶1片,把鸡腿放上去 ,生菜铺在盘底,有利尿和促进血液循环的作用。味甘;入脾、剁小块。防止糊锅 。改为小火煮15分钟。
5. 加入1勺盐进行调味,健脾胃、其茎叶中含有莴苣素 ,大约5克 。
12.鸡腿稍凉时 ,待会勾芡汁用。起到上色的作用 。
2. 鸡腿放入锅内,大火收汁,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,
