9 、胃口味道更好。大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗
2 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。
材料:西兰花50克、大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝
2、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩把菜花、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬切成薄片,花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。芝士片2片、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱,4、捞出沥干水份。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆泥裹着蔬菜,
3、
8 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜1根、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些,
5 、
6 、胡萝卜去皮切成片 ,
3、土豆1个、
小贴士:
1 、西兰花、土豆去皮 ,西兰花、因为是给小朋友吃的 ,
7、再把芝士片撕成小块 ,盐1小匙 、胡萝卜花 ,烤约20分钟左右 ,
