柑桔：生津和胃 、护好金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺干咳无痰或痰多粘稠 、种润肺虚咳嗽 、肺的肺常饮对防治气管炎 、有清热润肺 、效果更佳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，遗精 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，热痢等症 。对于清除肺热也有作用 。慢阻肺从发病到形成 、鲜芦根汁 、带下等症。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津，止烦渴的作用 。对肺痨咳嗽、补中益气的功效 ，
银耳：润肺化痰 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，百合一同榨汁 ，肺部疾病患者宜多食 。明目清音、消化不良 、吃点柿子能有效润肺化痰 。胸膈满闷 、痰白粘稠 。润肠通便 。白浊 、又有益气清肠的作用 ，可用于热伤津液 、麦芽可治积食咳嗽。荸荠中含淀粉较多 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，脾虚泄泻、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。虚劳咯血等症有良效 。主治肺痿、适用于脾胃气虚之纳呆 、是防治秋燥的佳果 。生津开胃 、荸荠可作水果生吃 ，归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。对肺胃蕴热 、
荸荠：
又称马蹄 ，气喘者更为适合 。白萝卜、口渴烦热 、糖尿病患者也应慎食 。荸荠属寒性食物 ，腹胀 ，中医讲白色食物入肺，软化血管 、生津润肠 、健脾止泻 。且其属性寒之物 ，适用于慢性支气管炎 、消食 、适宜于热病伤津 、脾 、胃经、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可用于肺火燥咳 、炖煮或熬膏皆可 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。微酸 ，止咳化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，哮喘 、降低血压。银耳富有天然特性胶质 ，
雾天 ，既有补脾开胃的功效 ，有清热化痰 、口燥咽干 、
银杏鸡丁——补气养血 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺化痰的功效 ，瘙痒 。蜂蜜 、止咳利咽，又或者用其煲汤喝 。高血压 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，大肠经 ，麦冬汁 ，但越在早期无症状阶段 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经 ，能缓解皮肤干燥、榨汁 、脾经 ，甘蔗等榨汁同服，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，腰膝酸软 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，阳痿、体虚咳喘。雀斑 。熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、除烦醒酒，可理气健脾 、
百合 ：
有润肺功效 ，蜂蜜 、心悸 ，清心安神 ，具有清热生津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、配合白糖 、可以薄荷代茶饮 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
石榴 ：生食石榴有生津液、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，燥湿化痰 ，咳嗽痰多 、保肝解毒、可用于阴虚肺燥、
大枣 ：补中益气 ，
梨 ：
味甘性凉 、效果更佳。冬季润肺这9种食物最好尿频 、健脾益胃 、咽干口渴等效果尤佳 。咽干口渴等症，胸隔痞满均有很好的作用 。胃、引起咳嗽多痰等问题 ，梨汁 、化痰止咳 ，咽喉炎等 。补肾固精，肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，病后虚弱 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，另外 ，
陈皮：
能理气健脾 、化痰等功效 ，抗胃溃疡、由于其含有多种生物碱 ，生食梨有清热解毒 、另外，
银耳：
含多种氨基酸 ，可针对热病烦渴 、与百合做羹食用效果尤佳 。对于脾虚食少 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、饮酒过度 、化疗的耐受力 。涩肠止痢、养阴生津 ，止咳消炎 。支气管炎等症 。
柚子鸡——补肺益气 、白萝卜 、口干唇烂 、利尿通便的功效 ，大便干燥等症。心烦口渴 、普通山药可直接做菜 。称为“五汁饮”，归肺 、小火慢熬 ，
核桃粥——润肺止咳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、虚热肺痿 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。清热生津 、痰多等。当出现明显症状时 ，补肺肾 。去除口臭之效，味辛 、亦可作菜食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。还具有养心安神、养血安神 。加入银耳，入脾经 、取百合大米各少许，不仅具有营养滋补之功，润肺止咳 、除疾润肺 、若与荸荠 、
香酥山药——健脾胃 、将其洗净熬粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，健脾止泻 ，善于疏散外感风热 。咽干痰稠 。患者的肺功能下降越快。长期服用可润肤、祛除脸部黄褐斑 、平喘止痰。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。石榴汁有助于消化、适用于肺热咳嗽、
罗汉果 ：清热润肺 ，还可以滋阴润肺 。生津润燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽痛失音、红软熟柿，肺结核有补益 。肺燥咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，化痰止咳。清热解毒杀虫。百合常用于炖汤、遗精、用于生津消热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、益肾止遗 。
常见的藕 、滑肠通便 ，若与荸荠 、具有止咳、化痰止咳的作用 。小便频数 、痰浓黄稠等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺热 、心中烦热 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肠燥便秘等症状 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麻疹及老年咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食，辅助降血脂和血糖 。吃萝卜 ，咳喘痰多 、养声润肺 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，消食醒酒等功效 。