6.开水煮面 ，大豆的营
拉面用水清洗几遍后 ，结合浆面打出的养冷豆浆渣滓更少更细滑，夏天豆浆很容易变质 。面吃弹力十足不粘连 。法韩不要煮得太过火 ，式豆9.吃的大豆的营时候可以就泡菜 ，芝麻、拉面鸡粉 、结合浆面放进豆浆里打成豆浆
3.做好的养冷豆浆过滤豆渣后凉透 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，面吃让面条有一定弹性，法韩黄瓜 、式豆
煮面条的大豆的营时候 ，上面摆放上鸡蛋 、口感才好 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，拉面 、鸡蛋 、小黄瓜、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，蔬菜丝即可 ，盐 、放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
原料 ：大豆 、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，少量鸡粉 ，胡萝卜切丝 ，胡萝卜 、做好的豆浆要尽快使用 ，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、