温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。薏米 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
2 、老少
2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红水 。米水
做法 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，可以直接食用的 ，再关火，然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火，各一把就可以了，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 薏米、解豆薏不要打开盖
拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，