撕成小朵；

　　3、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠以上原料混合 ，燃脂

　　做法：

　　1 、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳沥干水分备用；

　　4、节后添加盐、清肠捞出过凉开水 ，燃脂生抽、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳糖、节后

清肠清洗干净，燃脂

　　原料：干黑木耳 、洋葱切片、香菜 。