锅中倒入适量清水 ，南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　2、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　4 、花生红枣

南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣放入花生、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　3、南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。枸杞15粒  、倒入南瓜球再煮15分钟。

　　原料 ：小南瓜1/2个 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。